Semi di Zucca sgusciati

Descrizione

I semi di Zucca sono integratori naturali non solo ricchi di fosforo, ma anche di magnesio, zinco e selenio.  Sono quindi ricchi di proprietà benefiche, antiossidanti e vitamine (molto elevato anche il contenuto di vitamina E). Possono essere mangiati come deliziosi snack da gustare al naturale, oppure essiccati e successivamente tostati o cotti al forno. Sono composti da grassi per circa il 50%, da carboidrati per il 24% e per circa il 18% da proteine.